내면의 목소리, 소음과 기대, 느낌과 감각, 핵심 가치
내면의 목소리 내면의 목소리에 귀를 기울이고 관심을 갖는 행위는 자기 수용과 성장의 기회를 가지는 것을 의미하는 데 이를 통해 자신을 받아들이고 성장할 기회를 찾습니다. 자기 수용이란 자신을 인정하고 받아들이는 것을 의미합니다. 우리는 완벽하지도 않고 완전하지도 않습니다. 그 사실을 받아들임으로써 우리는 내면의 목소리를 더 자유롭게 들을 수 있습니다. 우리는 가끔 내면에서 뿜어져 나오는 이 목소리를 들을 때도 있지만 애써 외면하기도 합니다. 자기수용은 성장과 발전의 출발점이며, 자신을 솔직하게 평가할 수 있는 시작입니다. 자기 수용은 실패를 너그럽게 받아들이는 데서 비롯됩니다. 실패는 성장할 수 있는 기회이며, 자기 수용을 통해 실패로부터 배운 교훈을 받아들일 수 있습니다. 자기 수용은 자기 성찰과 학습..
자기인식과 관계역학
2024. 3. 9. 12:00