신뢰, 신뢰의 구성요소, 본질적 이해, 평생의 실천

신뢰, 신뢰의 구성요소, 본질적 이해, 평생의 실천

신뢰

신뢰는 어떤 관계나 상황에 있어서 매우 강력하게 감정적인 연결을 형성하는데 매우 중요한 역할을 합니다. 신뢰는 개인 간의 관계를 벗어나 비즈니스의 세계에서도 중요하며 리더십의 덕목에서도 빼놓을 수 없는 핵심적 요소입니다. 이는 타인에 대해 믿음을 가지고 행동에 있어 예측 가능한 상황을 의미하며, 정직성, 열린 마음, 일관성, 존중 등의 내재적 가치와 매우 밀접한 관련이 있습니다. 이러한 특성들은 신뢰를 강화하고 건강하고 풍요로운 관계를 형성하는 데 도움이 됩니다만, 신뢰에 접근하는 가장 강력하고도 생소한 접근이 하나 있는데 그것은 바로 '취약성'이라는 항목입니다. 

 

신뢰의 구성요소

그럼, 신뢰의 구성 요소에 대해 설명하고 그 구조를 해부하여 취약성이 어떻게 진정한 연결을 키우는 강력한 힘으로 변화하는지를 설명 해보겠습니다. 브레네 브라운은 신뢰와 취약성의 공생관계를 연구하면서 '취약성'이야말로 신뢰의 발상지라고 주장하고 있습니다. 신뢰는 자기 자신을 진정으로 볼 수 있다는 용기 있는 행위에 의해 커나갈 수 있습니다. 브레네 브라운의 연구에서는 안정된 인간관계에 있어 가장 중요한 요소인 신뢰를 확립하고 유지하는 핵심에 취약성을 빼놓을 수 없다고 밝히기도 합니다. 이것은 안정적인 인간관계에 필수적인 기초입니다.

 

브레네 브라운의 '불완전함의 선물'에서는 신뢰가 인간관계의 전체적인 질에 미치는 깊은 영향에 대해 설명하고 있습니다. 신뢰는 촉매 역할을 하며, 의사소통에 영향을 주고, 친밀함을 촉진하며, 감정적 유대감을 강화합니다. 이러한 결과는 서로에게 의지하고 안전하다는 기분을 갖게 하여 관계가 더욱 풍요로워지고 만족스러움의 결과를 가져오게 됩니다.그녀의 연구에서 얻은 여러 가지 사례들로 비추어 볼 때 다양한 관계 역학에서 신뢰가 가지고 있는 힘은 서로를 이해하고 받아들일 수 있는 정서적 기반을 만들어 관계에 안정성과 깊이를 더하고 싶은 욕구를 불러일으키게 됩니다. 

 

본질적 이해

사람의 본질적 이해를 통해 안정적인 인간관계를 구축하는 과정에서 신뢰가 중요하다는 말은 취약성에 바탕을 둔 브레네 브라운의 깊은 통찰을 바탕으로 한 그녀의 획기적인 '마음 가면'이라는 책에서 자세하게 설명하고 있습니다. 이 책에서 그녀는 신뢰가 단순한 인간관계의 구성요소가 아니라 의미 있는 연결고리가 구축이 될 수 있는 기반 그 자체라고 주장하고 있습니다. 이러한 접근은 우리가 연결을 어떻게 인식하는지를 재구성하고 신뢰를 의미 있는 관계를 키우는 역동적인 힘으로 작용할 수 있음을 강조합니다. 

 

브라운의 또 다른 걸작인 '라이징 스트롱'은 특히 분쟁과 역경 속에서 발휘되기 어려운 신뢰의 영역을 찾아볼 수 있는 가이드가 되어 줄 수 있습니다. 인간관계에서 신뢰가 테스트를 받게 되는 상황이 되었을 때 연결의 보존과 복구를 위한 의도적이고도 지속적인 노력을 필요로 합니다. 브레네 브라운의 연구에서 도출된 전략은 분쟁 중 효과적인 커뮤니케이션, 논쟁 이후의 신뢰 재구축, 외부의 압력을 견디는 강인한 마음을 키우기에 귀중한 통찰을 제공합니다. 이럴 때 개인과 개인이 서로의 관계에서 신뢰의 중요한 요소를 보존하고 강화하면서 혼란스러움을 탐색할 수 있는 힘을 줍니다.

 

국내의 한 패널 연구에 따르면 사회에서의 낮은 신뢰는 신규로 발병할 수 있는 우울증의 위험요인이 될 수 있으며 자살에도 영향을 미친다고 알려져 있습니다. 이러한 내용은 신뢰의 수준에 따라 개인이 가지고 있는 정서적인 안전함과 더 나은 삶을 살아가는데 밀접한 영향을 미칠 수 있음을 알려줍니다. 또한, 기업에서도 오랫동안 안정적인 관계가 유지되고 있는 조직일수록 기업의 성과에도 긍정적인 시그널이 될 수 있음을 알려주는 연구결과도 있습니다. 이는 신뢰라는 부분이 개인적 연결뿐만 아니라 비즈니스의 성패에도 중요한 부분임을 시사합니다.

 

평생의 실천

브레네 브라운은 '리더의 용기'라는 책에서 신뢰는 한 번뿐인 성취가 아니라 평생의 실천이라는 생각을 강하게 말하고 있습니다. 그리고, 관계 속에서 신뢰를 배양하여 키워나가는 지속적인 마음가짐에 대해서 강조하고 있습니다. 브라운의 통찰에서 영감을 얻은 실천적인 단계는 어려운 것이 아닙니다. 취약성을 환영하고, 자신을 받아들이고 존중하며, 용기를 가질 것을 강조합니다. 이러한 실천은 시대를 초월한 가이드 역할을 하며 시간이 지남에 따라 신뢰를 키우는 실용적인 조언이 되어 줄 수 있습니다.

 

그녀의 지혜를 일상의 실천에 도입함으로써, 인간관계에 있어 신뢰 구축이라는 여행이 훨씬 수월해지고 안정과 만족이 번영할 수 있는 환경을 만들 수 있습니다. 신뢰는 안정적이고 만족스러운 관계의 초석이 되어 인간관계의 역동성을 형성하는데 중요한 역할을 하고 있습니다. 신뢰야말로 관계의 핵심이 됩니다. 그러기 위해서는 개인이 취약성을 받아들이고 과제를 해결하며 지속적이고 깊게 채워진 관계에 대한 신뢰를 구축하도록 장려할 필요가 있습니다.

 

브레네 브라운의 견해는 '취약점은 감춰야 한다'라는 기존의 개념에 도전할 뿐만 아니라 신뢰의 다면적인 작용과 안전한 관계 형성에 있어 깊은 영향을 있다는 것을 인식해야만 한다고 우리들에게 강조하고 있습니다. 신뢰는 선택하는 영역이 아니라 개인과 개인을 안전하고 확실하게 연결시켜 주는 가교로서 작동하고 있습니다. 그러니, 안전한 관계 형성을 위해서는 취약점을 인정하면서 신뢰의 다면성을 이해하는 부분이 얼마나 깊은 연관성이 있는지는 아무리 강조해도 지나치지 않습니다.